Катманду (1400 м)
Мы начинаем в Катманду.
Город, где буддийское и индуистское переплетены так плотно, что уже не разобрать, где заканчивается одно и начинается другое. Сваямбунатх, Боднатх, Пашупатинатх — не туристические объекты. Живые места с живыми практиками.
Это не про «посмотреть храмы». Это про то, чтобы постепенно выйти из привычного ритма
и начать слышать себя.
Первые дни — это настройка. Сбор внимания. Переход из внешнего во внутреннее.
Лхаса — сердце Тибета (3650 м)
Перелёт в Лхасу — вход в пространство Тибета.
Здесь находятся ключевые места традиции: храм Джокханг — центр паломничества, Баркхор — круг, по которому непрерывно идёт практика, монастырь Сера — место живой передачи, где до сих пор проходят философские дебаты, Потала и Норбулингка — резиденции Далай-лам, пространства, в которых долгое время концентрировалась духовная жизнь Тибета. Здесь практика — это часть жизни.
Время здесь течёт иначе.
Шигацзе · Эверест (до 5050 м)
Дальше путь проходит через перевалы до 5000 метров.
Здесь уже нет привычной плотности жизни — пространство становится более пустым и открытым.
Озеро Ямдрок-Тсо — одно из священных озёр Тибета. Место, где тишина ощущается не как отсутствие, а как присутствие.
По пути мы проходим Кумбум с древними фресками — пространство, в котором сохраняется живая традиция.
Дальше — Ронгбук, у подножия Эвереста.
Мы остаёмся здесь на ночь, встречаем рассвет над вершиной, и видим Эверест, Макалу и Лхотсе в их естественном состоянии.
Сага, Манасаровар — священное озеро (4590 м)
Озеро Манасаровар — одно из ключевых мест маршрута.
В традиции считается, что это озеро очищения — место, где вода связана с изначальной чистотой ума. Паломники приходят сюда не просто увидеть его, а соприкоснуться с этим состоянием: через омовение, через присутствие, через тишину.
Рассвет над водой, омовение, монастырь Чиу на скале у берега. Дарчен — точка начала коры.
Кора вокруг Кайласа (перевал 5600 м)
Мы совершаем полную кору — обход горы.
52 километра вокруг горы по древнему маршруту: через Тарбоче, Дирапук, перевал Долма-Ла (5600 м) и Дзутулпук.
Снаружи это путь длиной в несколько дней. Внутри — процесс, который невозможно ускорить.
Яки несут снаряжение. Идёт сам человек.
Это не треккинг в привычном смысле. Каждый проходит кору по-своему — с тем, что несёт внутри, и с тем, что оставляет на перевале.
Возвращение (обратно к 1400 м)
Через Паранг и Кьиронг — к границе, обратно в Катманду. Финальный ужин. Время для тишины и интеграции того, что произошло.
Внешне это завершение. Но сам процесс на этом не заканчивается.
В стоимость включено
- Все разрешения и пермиты
- Проживание 3–4* на основном маршруте
- Перелёт Катманду — Лхаса
- Люксовый автобус по всему маршруту
- Русскоязычный тибетский гид
- Полное питание начиная с Саги
- Входные билеты в монастыри и к базовому лагерю Эвереста
- Кислородные баллоны и аптечка
- Носильщики и яки на коре
- Аренда снаряжения для высоты
- Весь транспорт на территории Непала
- Экскурсии в Катманду
В стоимость не включено
- Международныq перелёт
- Проживание и питание в Катманду (дни 1–2)
- Виза Тибета — 85–100 USD
- Виза Непала — 45 USD
- Обеды и ужины до Саги
- Личные расходы
- Доплата за одноместное размещение — по запросу
Важно:
Предоплата не возвращается. Она покрывает расходы на услуги местного гида и внутренний перелёт, которые оплачиваются заранее и, к сожалению, не подлежат возврату. Пожалуйста, принимайте решение об участии осознанно и с пониманием этих условий.
Регистрация
Для регистрации необходимо:
• Заполнить форму регистрации
• Внести предоплату 700€ на счет организатора
• Отправить организатору копию загранпаспорта (это необходимо для покупки авиабилета из Катманду в Лхасу, оформления разрешений и бронирований)
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
Встреча группы в Катманду — 11 августа. Вылет — 26 августа.
Стоимость может меняться из-за перелёта Катманду — Лхаса.
Возможна доплата за одноместное размещение.
Перед поездкой будет предоставлено:
— список экипировки
— рекомендации по подготовке
Связаться с организатором: @AnnaMozgovaya +380 (97) 282 21 21
Страховка
Мы не берём на себя ответственность за оформление вашей страховки — это остаётся вашим выбором.
При этом важно учитывать, что маршрут проходит в удалённых регионах.
В случае отсутствия страховки все расходы, связанные с медицинской помощью или экстренной эвакуацией, вы берёте на себя.
Акклиматизация
С увеличением высоты уровень кислорода в воздухе снижается.
Резкий набор высоты может привести к горной болезни, поэтому акклиматизация на маршруте необходима.
На некоторых участках содержание кислорода составляет около 50% от привычного уровня.
Организму требуется время, чтобы адаптироваться к таким условиям.
Маршрут выстроен таким образом, чтобы подъём происходил постепенно и максимально безопасно.
Тем не менее, во время пребывания в Тибете и особенно во время треккинга возможны лёгкие симптомы: слабость, головная боль, общее недомогание.
Рекомендуем заранее ознакомиться с медицинскими рекомендациями и иметь с собой базовую аптечку.
Записаться: @AnnaMozgovaya +380 (97) 282 21 21
